구기자 주의사항1 구기자 효능과 부작용 섭취방법 상세정보 진시황이 불로장생을 위해 찾던 음식, 인삼·하수오와 함께 세계 3대 명약으로 불리는 구기자. 최근 서양에서는 '붉은 다이아몬드', '고지베리'로 불리며 슈퍼푸드로 각광받고 있죠. 하지만 과연 이 모든 효능이 사실일까요? 오늘은 구기자의 진짜 효능과 반드시 알아야 할 부작용까지 정확하게 알려드릴게요. 구기자, 정확히 뭘까요? 구기자는 가짓과에 속하는 낙엽 관목의 붉은 열매예요. 서양에서는 울프베리(Wolfberry) 또는 고지베리(Goji berry)로 불리죠. 1. 중요한 특징 구기자는 열매, 줄기, 뿌리껍질, 잎까지 모두 약재로 사용되는 "아낌없이 주는 나무"예요. 열매: 구기자(枸杞子) - 간·신장 보강뿌리껍질: 지골피(地骨皮) - 관절염, 근골 강화줄기: 선인장(仙人杖) - 지팡이로 사용하면.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음
