생강차 마시는법1 생강차 효능 부작용 마시는 방법 상세정보 손발이 꽁꽁 얼어붙는 추운 날, 따뜻한 생강차 한 잔이 생각나시나요? 하지만 생강차가 단순히 몸을 따뜻하게만 해주는 차라고 생각하신다면 큰 오해예요. 생강은 서양에서 '지구상에서 가장 건강에 좋고 맛있는 향신료'로 꼽힐 만큼 놀라운 건강 효능을 가지고 있답니다. 그런데 아무리 좋은 차도 체질에 맞지 않거나 잘못 마시면 오히려 독이 될 수 있어요. 오늘은 생강차의 놀라운 효능과 함께 꼭 알아야 할 부작용까지 상세히 알아보겠습니다. 생강차, 왜 이렇게 인기일까요? 생강차는 생강을 넣어 달여서 만든 차로, 예로부터 동서양을 막론하고 오랫동안 사랑받아 온 건강차예요. 동의보감에는 "생강은 성질이 따뜻하고 맛이 매운 약재로, 속이 차거나 몸속에 한습한 기운이 있을 때 두루 쓰인다"라고 기록되어 있답니다.. 2026. 1. 10. 이전 1 다음
