우엉차 마시는법1 우엉차 효능 부작용 마시는법 상세정보 요즘 다이어트와 건강 관리에 관심이 높아지면서 우엉차를 찾는 분들이 많아졌어요. SNS에서는 '물 대신 마시는 건강차', '천연 다이어트 음료'라는 말과 함께 우엉차가 자주 언급되고 있죠. 실제로 동의보감에서는 우엉을 천연 식욕억제제로 기록했고, 현대 의학 연구에서도 그 효능을 입증하고 있어요. 지금부터 우엉차의 놀라운 효능과 반드시 알아야 할 부작용까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 우엉차 효능, 이것만은 꼭 알아두세요 1. 혈관 건강을 지키는 천연 청소부 우엉 껍질에 풍부한 사포닉 성분은 인삼에도 들어있는 강력한 항산화 물질이에요. 이 성분이 혈관에 쌓인 콜레스테롤과 중성지방을 제거해 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 준답니다. 하이닥 영양사 김계진 전문가는 "우엉.. 2026. 1. 11. 이전 1 다음
